Pentingnya Istirahat dan Self-Care untuk Menjaga Produktivitas Mahasiswa

Pentingnya Istirahat dan Self-Care untuk Menjaga Produktivitas Mahasiswa Di tengah kesibukan kuliah, organisasi, tugas menumpuk, hingga kerja sampingan, banyak mahasiswa lupa pada hal yang paling mendasar: istirahat dan self-care. Akibatnya, tubuh mudah lelah, stres meningkat, dan produktivitas menurun. Table of…